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小说肌肉0小说介绍
小说肌肉0_肌锋肉影

小说肌ròu0

肌肉熊 著

小说主角： 张乐 阿诺 杨晔 惠勒 罗尼 李然 志强 黄倩 玲子 库尔曼

相关标签： 都市 战斗 梦想 天赋 先生 训练 肌肉

最后更新：2024/3/30 13:09:00

最新章节：小说肌肉0最新章节 强壮的头脑 2024-03-30

小说简介：他天赋惊人，却历经艰辛；他梦想取得阿诺那样的成就，却不认同现今健美追求夸张肌肉块的做法，但他只是一个人在战斗，23岁就想夺得奥林匹亚先生，发誓不用禁药，他只靠天然饮食和艰苦训练能击败赛场内外所有的困难吗？

内容摘要：“你的肌ròu真漂亮。”张乐在健身房慢慢脱下衣服，发达匀称的骨架配上不夸张但线条分明的肌ròu，真是美轮美奂。对于其他健美者的羡慕，张乐见的多了，他立志要成为中国第一个职业选手，并取得奥赛冠军。“为什么现在的健美运动员不追求赞恩似的体型呢？反而是夸张的肌ròu块头占据了主流，类固醇啊，你真是健美运动的毁灭者。”张乐对职业圈子就是这么看的。1米8的个子，赛季100公斤的体重，细小的关节，宽阔的肩膀和细腰，这是张乐的外观，另外吗，他是一位出众的美男子，留着长长的头发。“小张啊，这次的亚洲赛你准备的怎么样了？”小黄是张乐在健身房的好哥们，他的理论知识很丰富。“节食了1个多月，但我想打造惊人宽度，毕竟韩国的金顺龙锁骨比我宽。”张乐只会适当的增加肌ròu，这多一点可能那里就要少一点，匀称对于张乐来说永远是第一位的。“你的背肌ròu出sè，但肩就差一些了，主要是围度方面。”小黄对于老朋友不加隐瞒。“今天我练一下肩膀的前后束和胳膊。”张乐每次训练都练两个部位，今天是肩膀和二头。“如果在器械练习中缩短组间休息，那么器械训练也可以当成有氧训练。”健美比赛之前是需要大量有氧训练来减少脂肪，对于非赛季体型保持很好的张乐来说，有氧

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强壮的头脑 夺冠之后 爽歪了 脂肪 阿诺的样子 每天一小时 自律 休息 我行我素 罗尼库尔曼 我要有力 为健美而生 平静的快乐 一天的安排 改变 阿诺 不眠 端倪 短暂的欢乐 战 意志的决胜 我也有烦恼 北斗神拳 签约之后 哥们的来意 职业卡 练与写 胸中所想 健美人的中秋 不用 一年蛰伏 微妙 1米8 100公斤 备赛
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颜平
QUQ有链接，，，，，不？
辉途行者
妹子，好好努力啊
初忘果果
求互赞，快逛《冷时代》吧
步袹西
颜平很厉害啦。加油么么哒
月若卿本非笑
月舞来啦，颜平加油哟～
颜平
=333=么么哒~
辉途行者
加油吧！
辉途行者
加油亲
彼岸无梦黑魔导士不是瑟雷夫吗？怎么都写成杰尔夫？
苏紫儿
主角完全就是知道一点剧情的原版纳兹，什么变化都没有！！
苏紫儿
哈鲁吉翁市知道剧情还去找龙，直接找露西不行？
西红花多喝黄河大合唱
你是你吗的sb吗？啊，写的是你吗个b
影子的色彩
只要写着“穿越重生是阴谋”都不会看
苏紫儿
阴谋论死的早。。。。
星痕
感谢书友不从星风烈日的200VIP点的打赏和连续三天的鲜花及推荐！作为本书第一位打赏的书友，您将在以后的剧情中以跑龙套的形式登场！请选择身份
　　A.记者
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　　C.魔法周刊封面男神（或女神）
　　D.自己设计身份
星痕
关于丽萨娜，在下一卷恶魔岛会有解释。还有米拉的事，以后也会有解释。因为是新银，所以会有很多不足，请见谅！因为以前和原著的出入很大，被别人喷惨了，所以现在基本贴着原文在写。人是在进步的嘛！以后会逐渐改变的。另外，谢谢您的评论！！
星痕
关于丽萨娜，在下一卷恶魔岛会有解释。还有米拉的事，以后也会有解释。因为是新银，所以会有很多不足，请见谅！因为以前和原著的出入很大，被别人喷惨了，所以现在基本贴着原文在写。人是在进步的嘛！以后会逐渐改变的。另外，谢谢您的评论！！
星痕
因为我马上就快要考试了！所以最近暂时无法更新了！非常抱歉！欠下的更新，以后会补上的。另外，马上就要写到纳兹和艾露莎的约会了！大家有什么想法呢！请在书评区留言。考试结束后我会统计结果，然后设计情节的。
星痕
为感谢孙宝祥dhjs兄，不从星风烈日兄，爱情兄，夜x月兄等等书友一直以来的支持，本人决定本书至少一年内不入V，至少一年内完全免费，所以请大家多多支持啊！
柳千凌
坑了、收藏不了 打赏不了 、我说嘛  更了小说收藏数不加...